Cours enfants et ados à Bègles
Deux groupes, les 5-10 ans et les 11-16 ans, et un seul abonnement. Ton enfant a accès à tous les cours de son groupe, sans supplément.
Ce que ton enfant apprend ici
Au-delà de l'activité qu'il pratique, il apprend de nombreuses choses :
- La concentration
- Le respect des règles
- La persévérance
- La ténacité
- La force de caractère
- Le plaisir de bouger son corps
Les disciplines au programme
Le contenu et la pédagogie sont adaptés à l'âge. Ton enfant a accès à tous les cours de son groupe, compris dans son abonnement : il peut les essayer et changer quand il veut.
Enfants, 5 à 10 ans
Boxe Anglaise et Boxe Thaï
3 cours par semaine : le lundi, le mercredi et le samedi matin.
Ados, 11 à 16 ans
Boxe Thaï et MMA
4 cours par semaine : le mardi, le mercredi, le jeudi et le vendredi.
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Boxe AnglaiseEnfants, 5 à 10 ans
Uniquement les poings. C'est la discipline la plus simple à comprendre quand on débute, et la meilleure porte d'entrée pour un enfant : il apprend à se déplacer, à viser juste et à esquiver. Beaucoup de jeu de jambes, peu de gestes à mémoriser d'un coup.
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Boxe ThaïEnfants et ados
Les poings, les pieds et les genoux. C'est la plus complète des disciplines debout, et donc celle qui demande le plus de coordination. Chez les enfants comme chez les ados, on l'enseigne sans coude et sans clinch : ils travaillent la technique et l'équilibre, pas l'impact.
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MMAAdos, 11 à 16 ans
Debout et au sol. C'est ici que ton ado apprend à lutter, à se relever et à gérer les transitions entre les deux. Aucune frappe au sol : on travaille les déplacements, les saisies et le contrôle. On ne le propose pas avant 11 ans, parce que ça demande une maturité corporelle que les plus jeunes n'ont pas encore.
Notre approche
L'idée est de progresser dans une bonne ambiance et un environnement épanouissant.
Par contre, pas d'approche hyper stricte chez nous : nous ne sommes pas des militaires.
Combien de cours par semaine ?
Les 5-10 ans ont trois cours par semaine, répartis sur trois jours différents pour que tu puisses caler ça avec le reste.
Les 11-16 ans en ont quatre. Dans les deux cas, l'abonnement donne accès à tous les cours de son groupe : il peut venir à un seul, ou à tous.
Les jours et les horaires de chaque groupe sont sur la page des horaires, mise à jour en temps réel.
Des cours enfants et ados à Bègles
NOROS se trouve au 29 rue Marc Sangnier, à Bègles, près de Bordeaux. Les 5-10 ans pratiquent la Boxe Anglaise et la Boxe Thaï. Les 11-16 ans pratiquent la Boxe Thaï et le MMA.
Pour choisir le bon groupe et voir les créneaux disponibles, consulte les horaires enfants et ados.
Envie de lui faire essayer ?
Regarde les horaires enfants, choisis un créneau, et viens nous voir. On répond à toutes tes questions avant de commencer.