Boxe anglaise · Préparation physique
LionelLawson
Champion de France chez les professionnels. Et ses élèves les plus fidèles sont ceux qui n’aimaient pas le sport.
Préparation physique
Il a boxé chez les professionnels
Il a été champion de France.
C’est ce qu’il a fait ensuite qui l’intéresse le plus.
Il a préféré les petits groupes
Après avoir été manager dans un club traditionnel, il est parti en indépendant.
Puis il s’est spécialisé sur les petits groupes et le suivi individuel. Sa raison, dans ses mots : être au plus proche des gens.
Huit ans qu’il coache comme ça.
Ce que ses élèves racontent
Certaines de ses élèves le suivent depuis des années, d’une salle à l’autre. L’une d’elles le suit depuis ses débuts de coach. Une autre dit avoir renoué durablement avec le sport grâce à lui.
Et une troisième, qui n’aimait pas le sport, le dit simplement : elle a trouvé le sport qui lui plaît, et le coach qu’il lui fallait.
Son vrai métier, ce n’est pas de former des champions. C’est de faire aimer l’entraînement à des gens qui pensaient que ce n’était pas pour eux.
Son cours
Ce qui t’attend chez lui
Il s’adapte, vraiment
Débutant, sportif confirmé, reprise après des années d’arrêt : il ajuste la séance à qui il a en face.
Il pousse, mais il ne casse pas
Il va te chercher un cran plus loin que là où tu te serais arrêté seul. Sans que ça devienne une punition.
Et il sourit
Ça a l’air anecdotique. C’est pourtant la chose que ses élèves citent le plus souvent.
Lionel peut aussi te coacher en individuel
Au club, il anime la boxe anglaise et la préparation physique. En séance privée, il ajoute le Kick Boxing et la remise en forme.
- Boxe anglaise
- Kick Boxing
- Préparation physique
- Remise en forme
Envie de t’entraîner avec lui en cours collectif ?
Son cours collectif est au planning, le lundi. Le premier essai est à 5 €.